Bagaimana sikap awal melakukan gerakan pass ing bawah dalam permainan voli

Penjelasan:

Teknik passing bawah dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1.Berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu.

2.Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan sehingga kedua ibu jari sejajar.

3.Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai setinggi bahu.

4.Ketika bola tersentuh kedua lengan, luruskan lutut.

5.Perkenaan bola yang baik tepat yaitu di atas pergelangan tangan.

6.Ketika melakukan passing bawah ke arah depan, lengan diayunkan tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan.

maaf ya kalo salah:)

jawaban:

sikap awal:Berdiri, kaki dibuka selebar bahu.

berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu. tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan kedepan.

jawaban:

berdiri . klo gak berdiri gimana mau passing ... awoakwoak

jawaban:

berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan kedepan.

tumpu buat badan ujung kaki bagian depan.

ketika bola datang,secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

Penjelasan:

maaf klo salah.

Penjelasan:

Teknik passing atas dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

2. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan ke depan.

3. Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan.

4. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

5. Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.

6. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, dengan menekuk bagian siku atau pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi, lakukan perkenaan bola dengan baik, yaitu tepat di jari-jari tangan.

7. Ketika bola menyentuh jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa memantul dengan baik, lalu dorong dengan menggerakkan pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti dengan meluruskan siku.

8. Dalam mendorong bola, jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.

9. Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah / lantai, menaikkan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan pandangan mengikuti ke arah gerakan bola.

jawaban:

arah pandangan ke objek yang akan di tarik